自律神経って何?

自律神経って?自律神経という言葉を聞かれると思いますが、よく分からないと言われる方が多いので今回は分かり易く説明します。自律神経とは、生きるためのベースとなる機能(呼吸・消化吸収・血液循環・心拍数・体温・発汗・瞳孔の開閉など)を整えている神経システムのことです。運動時や入浴時には体温は上がりますが、上がり過ぎないように皮膚の血管を拡げ血流を促し、発汗の打ち水効果で気化熱を奪って体温を下げようとし…

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